Quem é Marcia Camera?

Olá! Meu nome é Marcia, sou brasileira e encontrei minha paixão como Personal Trainer. Certificada pela National Academy of Sports Medicine (NASM), faz mais de uma década que resido nos Estados Unidos, onde construí uma nova vida. Sempre apaixonada por esportes e muito competitiva, a natação me trouxe alguns resultados incríveis como conquistar o Top 10 FINA pela natação master algumas vezes. Em meados de 2013, participei de um Campeonato Pan Americano Master de natação que aconteceu em Sarasota, na Flórida. Naquele evento tive um olhar dos EUA diferente do que normalmente tinha como turista. Havia decidido! No fim de 2013 estava voltando para os EUA, e desta vez com meu filho de 10 anos e matriculada em uma escola para estudar inglês. O que era para ser temporário, virou definitivo, pois comecei a namorar uma pessoa maravilhosa e que tem muito em comum comigo. Em 2015 nos casamos e formamos nossa família. Diga-se de passagem, meu filho foi o pagem mais lindo que ja vi! Aqui nos EUA tive que me reinventar! Confesso que me senti perdida, pois estava acostumada com todo mundo fazendo as coisas para mim e tomando as decisões por mim. Socorro! Cadê minha comida saudável que era determinada pelo meu nutricionista e minha ajudante preparava ela pra mim? Cadê meu treinador dizendo "vai" na borda da piscina e meu preparador físico para ajustar meus treinos de acordo com meu calendário? Cadê a babá que cuidava das coisas do meu filho? E a arrumadeira? Passei por adaptações muito desafiadoras! Engordei, engordei e engordei... Mas não me preocupei muito pois sempre obtinha resultados rápidos. O queeeeee???? Algo mudou!!!!! Peri-menopausa! Ahhhh, o corpo não responde mais como antes. Tentei voltar a nadar, tentei Crossfit, Bootcamp, HIIT, ginástica localizada, até PureBar eu tentei. Meu marido sempre falando: "musculação"!!! E eu pensava: "mas a musculação não me faz suar! Não vou emagrecer! E fora isso, o que iria fazer numa sala de musculação sem meu treinador para me orientar? Não entendia nada!" Sim! Eu tinha essa mentalidade! O treino que eu fazia era específico pra esporte, é totalmente diferente do treino para ganho de massa magra. Eu não sabia diferenciar. Cheguei a quase 100 kilos. Vou finalizar ainda....

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